டென்னிஸ் வீராங்கனை மரியா ஷிஷ்கினாவுடன் கேள்வி பதில்!

வெறும் பதினொரு வயதில், மரியா ஷிஷ்கினா டென்னிஸ் உலகில் முன்னேறி வருகிறார், மேலும் அவர் நிறுத்துவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை! அடுத்த மரியா ஷரபோவா என்று கூறப்பட்டாலும், இந்த மரியா தனக்கான வழியை வகுத்துக் கொண்டிருக்கிறார்.

 இந்தப் படத்தில் ஹ்யூமன் பர்சன் ஸ்போர்ட்ஸ் டென்னிஸ் ராக்கெட் மற்றும் டென்னிஸ் ரேக்கெட் இருக்கலாம்

வெறும் பதினொரு வயதில், மரியா ஷிஷ்கினா டென்னிஸ் உலகில் முன்னேறி வருகிறார், மேலும் அவர் நிறுத்துவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை! அவள் அடுத்தவள் என்று கூறப்பட்டாலும் மரியா ஷரபோவா , இந்த மரியா தனது சொந்த வழியை வகுத்துக் கொண்டிருக்கிறார். ஒரு மாணவர் IMG பொல்லெட்டிரி டென்னிஸ் அகாடமி , மரியாவின் குடும்பம் கஜகஸ்தானில் இருந்து புளோரிடாவிலுள்ள பிராடென்டனுக்குச் சென்றது, அதனால் அவர் பள்ளியில் பயிற்சி பெறலாம். இந்த முன்பதிவு சார்பு என்ன விரும்புகிறது மற்றும் நீதிமன்றத்தில் எப்படி கவனம் செலுத்தி தயாராக இருக்கிறார் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

நீங்கள் எப்படி டென்னிஸ் விளையாட ஆரம்பித்தீர்கள்? சரி, நான் ஒரு நாள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்து கொண்டிருந்தேன், இரண்டு டென்னிஸ் மைதானங்களை கடந்தேன். எனக்கு அப்போதே டென்னிஸில் ஆர்வம் வந்தது!

நீங்கள் முதன்முதலில் ஒரு மோசடியை எடுத்தபோது உங்களுக்கு எவ்வளவு வயது?



எனது முதல் மோசடியை நான் எடுத்தபோது எனக்கு 7 வயது. அது மிகவும் சிறியதாக இருந்தது... ஆனால் அந்த நேரத்தில் அது எனக்குப் பெரிதாகத் தோன்றியது.

**நீங்கள் முதலில் கஜகஸ்தானைச் சேர்ந்தவர், அமெரிக்காவுக்குச் செல்வது எப்படி இருந்தது?

**நான் முதன்முதலில் அமெரிக்கா வந்தபோது, ​​எனது முதல் எண்ணம் 'ஆஹா, மிகவும் அழகாக இருக்கிறது! மக்கள் மிகவும் நல்லவர்கள்.' நான் இன்னும் அமெரிக்காவை நேசிக்கிறேன்!

தொழில்முறை டென்னிஸ் விளையாடுவதில் கடினமான பகுதி எது?

இது மனதளவில் சதுரங்கம் போன்றது. ஆனால் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் நகர்த்தவும் சிந்திக்கவும் வேண்டும், எனவே இது மிகவும் கடினம். மேலும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும்... நான் அதைச் செய்து வருகிறேன். :)

**நீங்கள் யாரைப் போற்றுகிறீர்கள்/பார்க்கிறீர்கள்?

** ரோஜர் பெடரர், நிச்சயமாக! ஏனென்றால் முந்தைய கேள்வியில் உள்ள அனைத்தையும் அவரால் செய்ய முடியும்.

வெளியில் டென்னிஸ் விளையாடும்போது உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

SPF 100+ உடன் நல்ல சன் பிளாக். ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கும் போட்டிக்கும் முன்னாடி அதை போட்டுக்கிறேன்.

** போட்டிகள் மற்றும் பயிற்சிகளுக்கு நீங்கள் எப்படி உற்சாகமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறீர்கள்?

**ஆரோக்கியமான உணவை எப்பொழுதும் உண்பது, நன்றாக உறங்குவது, அதிகப் பயிற்சி எடுக்காமல் இருப்பது, ஒரே வார்த்தையில் சொன்னால்- ஒழுக்கம்!

** நீங்கள் ஸ்பான்சர் செய்கிறீர்கள் கவசத்தின் கீழ் . அவர்களின் ஆடைகளில் உங்களுக்கு பிடித்த விஷயம் என்ன?

** ஆர்மரின் கீழ் ஆடைகள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் நான் வியர்க்கும் போது, ​​சட்டை காய்ந்திருப்பது போல் உணர்கிறேன். அதனால்தான் நான் அண்டர் ஆர்மர் அணிவதை விரும்புகிறேன்!

** விளையாடும் போது அல்லது பயிற்சியின் போது உடுத்துவதில் உங்களுக்குப் பிடித்தது எது?

**இப்போது, ​​நான் சில அண்டர் ஆர்மர் கம்ப்ரஷன் ஷார்ட்ஸ் அணிந்திருக்கிறேன். நான் அவர்களை மிகவும் நேசிக்கிறேன்! ஆனால் ஒரு நாள், நான் அழகான ஆடைகள் மற்றும் பாவாடைகளை அணிந்திருப்பதைக் காண்கிறேன்.

**நீங்கள் வேறு எந்த தொழில்முறை டென்னிஸ் வீரருக்கும் எதிராக விளையாட முடியும் என்றால், அது யாராக இருக்கும்?

**வணக்கம், ஃபெடரர்!

** உங்களிடம் ஏதேனும் நல்ல அதிர்ஷ்டம் அல்லது விளையாட்டுக்கு முந்தைய சடங்குகள் உள்ளதா?

**எனக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம் எதுவும் இல்லை, ஆனால் நான் ஒரு சிறந்த வார்ம் அப் செய்கிறேன்!

**நீங்கள் டென்னிஸ் விளையாடாதபோது, ​​வேடிக்கையாக என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?

**நான் நீந்தவும், நண்பர்களுடன் பழகவும், சில சமயங்களில் மஃபின் என்ற நாய்க்குட்டியுடன் விளையாடவும் விரும்புகிறேன். நான் ஒரு நாய்க்குட்டியைப் பெறுவதைப் பற்றி மட்டுமே கனவு காண முடியும் என்பதால் என் அயலவர்கள் என்னை அனுமதித்தனர். எனது பயிற்சியாளர் டெனிஸ் பெலெக்ரின் சிறந்த ஆலோசனைகளை வழங்குவதால் நான் எப்போதும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புகிறேன்.

** டென்னிஸுக்கான உங்கள் பயிற்சி என்ன?

** மேல் மற்றும் கீழ் உடலில் உள்ள தசைகளுக்கு பயிற்சி அளித்தல், காயங்களைத் தடுப்பதற்கான வழக்கமான நெகிழ்வுத்தன்மை வேலை, கோர்ட்டில் மணிக்கணக்கில் எனது சேவைகளைப் பயிற்சி செய்தல் மற்றும் கிரவுண்ட் ஸ்ட்ரோக்குகளை துளைத்தல். நானும் ஓடுகிறேன், சைக்கிள் ஓட்டுகிறேன், நீந்துகிறேன். எனக்கு நீச்சல் பிடிக்கும்!! சுறுசுறுப்பான மீட்சியாக நான் அதை அனுபவிக்கிறேன்.

**டென்னிஸில் நீங்கள் என்ன இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படுகிறீர்கள்?

**நிறைய கிராண்ட்ஸ்லாம்களை வென்று சாதனைகளை முறியடித்து உலகில் #1 இடத்தில் இருப்பது. ஒரு ஜாம்பவான்... ஏன் இல்லை?!

--சமந்தா அன்டோபோல், அழகு மற்றும் சுகாதார பயிற்சி